নন পাস্তুরিত, ফুল ক্রিম গরুর দুধ ৫ লিটার : ৪৫০ টাকা

📝 বিবরণ (Description)

ফুল ক্রিম খাঁটি কাঁচা গরুর দুধ হলো প্রাকৃতিক ও অপরিশোধিত দুধ, যা ভিটামিন, খনিজ, এনজাইম, উপকারী ব্যাকটেরিয়া, প্রাকৃতিক CLA এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডে সমৃদ্ধ। এতে কোনো অ্যান্টিবায়োটিক, কৃত্রিম হরমোন বা GMO উপাদান নেই। এই দুধ সুস্বাদু, পুষ্টিকর, প্রাকৃতিক এবং সম্পূর্ণ বিশুদ্ধ—যা নিয়মিত খেলে শরীর সুস্থ ও শক্তিশালী থাকে।

🧪 গরুর দুধের গঠন (Composition of Cow Milk)

গরুর দুধে প্রায় ৮৭% পানি এবং ১৩% কঠিন উপাদান থাকে, যার মধ্যে রয়েছে ফ্যাট, প্রোটিন, ল্যাকটোজ এবং খনিজ। এটি একটি পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্য, যাতে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন (B12, রাইবোফ্লাভিন) এবং খনিজ (ক্যালসিয়াম) থাকে। প্রোটিন মূলত দুই ভাগে বিভক্ত—ক্যাসেইন ও হুই।

🔍 গরুর দুধের প্রধান উপাদান (Key Components)

পানি: ~৮৭%
মোট কঠিন উপাদান: ~১৩%
ফ্যাট: ~৩.৫%–৪.৫% (গরুর জাত ও খাদ্যের উপর নির্ভরশীল)
প্রোটিন: ~৩.০%–৩.৫% (প্রায় ৮০% ক্যাসেইন, ২০% হুই)
কার্বোহাইড্রেট (ল্যাকটোজ): ~৪.৫%–৫.০%
খনিজ ও ভিটামিন: ~০.৮% (ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, B12, রাইবোফ্লাভিন)

⭐ পুষ্টিগুণ (Key Nutritional Aspects)

প্রোটিন: ক্যাসেইন ও হুই—পেশী গঠনে সহায়ক
ফ্যাট: প্রধানত স্যাচুরেটেড ফ্যাট
কার্বোহাইড্রেট: ল্যাকটোজ—শক্তির উৎস
ভিটামিন ও খনিজ: ক্যালসিয়ামসহ গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ

🥛 ব্যবহার (Usage)

গরুর দুধ একটি পুষ্টিকর ও বহুমুখী খাদ্য, যা বিশ্বজুড়ে দৈনন্দিন খাবারের অংশ। এটি ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন B এবং প্রোটিনের প্রধান উৎস। সরাসরি পান করার পাশাপাশি এটি থেকে বিভিন্ন দুগ্ধজাত পণ্য তৈরি করা হয়, যেমন—চিজ, দই, মাখন এবং ক্রিম।